Low IG

Dieta o niskim poziomie glikemicznym wspomagająca zrzucanie zbędnych kilogramów. Zawiera produkty powodujące powolny wzrost glukozy (cukru) we krwi.

Przykładowe menu:
 I Śniadanie
Jogurt z domową granolą

II Śniadanie
Krem ze świeżych pomidorów z bazylią

Obiad
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym, ryż basmati, surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek
Bukiet warzyw z pesto bazyliowym

Kolacja
Sałatka z brokuł z dressingiem koperkowym